股票配资网官网信息我有点嫉妒[破涕为笑]我也体验到了那位读者说的那些

咨询者:老师，我看了您今天推送的咨询记录，我有点嫉妒[破涕为笑]我也体验到了那位读者说的那些，但我发现自己更多的是感觉到了无聊；

这一个月的呼吸练习都是进入比较昏沉的状态，在放松的时候往往会睡着；今天早上练习的时候，感受到我的身体内、我的大脑内有很多很多的思绪（像线头一样）的能量，然后也发现，如果我不抓取任何一个，可以很平静的度过；如果我抓取了其中一个，那么情绪也就跟着起来了，这样也可以；就是我做哪一个选择都可以的感觉。

您周日给我指点此时此刻就是刚刚好之后，内心爱的力量升起，我情不自禁流泪了，那个状态是喜悦和轻盈；我现在的状态就是平静的无聊，如果我想也可以调动自己到周六那天轻盈和喜悦的状态，但是我也不太想那么做。

当我开始越来越能接纳自己，不再觉得自己是有问题要修掉什么，和发现没有一个更好的自己要到达的时候，一方面放松了很多一方面又有点迷茫了；什么都可以选的时候反而不知道怎么选，好像最高最好的反而也确实是看生命自然的发展了。想再请您指点[抱拳]

大方:通常来说，一个基本的原则是保持适中适度。不要沉浸在无里。也不要沉浸在有里。但也不要急于摆脱无，不要急于摆脱有。让有和无，同时存在。带着一点虚无感去生活。如果感觉虚无感有些过度，带来不适，也可以深入到生活里，去体验生活的有趣。在我以及很多人的经验里。修行过程中。无聊，是一个常见的状态。是一个过渡的状态。一方面接受这种状态。一方面也去接受变化。当新的变化到来，不论是你觉得舒适的不舒适的，理解的不理解的，如果你都能接受，那么无聊就会暂时性的消失，而你则是接受了新的力量。需要提醒的是。无聊其实是会反复出现的。要学会和它相处。要学会和有相处，也要学会和无相处。主动的与病痛合一，要么病痛会消失，要么你会陷入昏睡！

有人说。人生是不满足就痛苦，满足了就无聊。生命在痛苦和无聊两个极端里面摆荡不停。对大多数人来说确实如此。如果你的生命在痛苦和无聊中反复循环。那么对你而言，最紧要的一件事，是学会与痛苦和无聊相处。如果你学会了与痛苦相处。你跟它相处的很好，你们已经达成和谐。你不再想着摆脱它，痛苦在你里面溶解消化。那么痛苦会逐渐消失。人们没有学会与痛苦相处。急于摆脱痛苦，急于满足自己，于是就进入了无聊。此时，如果你没有学会与无聊相处，无聊让你感到不适。你急于摆脱无聊，你无事生非，想要去做点什么，然后又不能实现。痛苦由此而生。每一个生命事件，都包含了生命全部的可能性，从“痛”感说起！

事物总是成双成对的出现。痛苦和无聊，总是会同步出现。一旦你尝试去解决痛苦。如果没有解决，痛苦会加深。如果解决了。无聊就出现了。一旦你尝试去解决无聊。如果没有解决，会更加无聊。如果无聊没有了。可能痛苦就出现了。痛苦和无聊的程度。取决一个人的感知程度。感知能力更强，能量更精纯的人。他们的痛苦和无聊，比普通人更大更深。但也并非不可承受。每个人总是在承受着自己刚好可以承受的。这是宇宙精妙的平衡。不要担心自己受不了。如果你真的受不了，你会进入昏迷无意识无感知状态。那是生命强大的自我保护。你一直在接受着你可以承受的，不用急于改变这一点。但是要放松。一旦你更加的放松，你接受能力就在增加。你就可以轻松的接受一切。生命的演化，有一个无聊的阶段。普通人要么沉溺，要么逃避，高手可以穿越无聊，进入到更高。

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